雑誌「素敵なあの人」（2025年7月号）掲載

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掲載日：

2025年7月号　宝島社CHANNEL『素敵なあの人』に

当センター長 久野 譜也 監修の記事「60代からは特に運動が大切！」が掲載されました。

記事では、ウォーキングの運動効果や、筋肉量を維持する筋トレの方法などを紹介しています。

 

■ 出版社　： 宝島社CHANNEL　　　　           公式サイトは、こちら(外部リンク）
■ 雑誌名　： 素敵なあの人（2025年7月号）　 公式サイトは、こちら（外部リンク）
■ 掲載詳細： p29