研究成果

2024年 9月号  雪印メグミルクダイレクト 会報誌 『健幸美身』に、

「鍵は筋力トレーニング！ 下半身を強化して健康寿命を延ばす」という記事が掲載されます。

この記事は、当センター長 久野 譜也 教授 が監修しております。

 

記事には、筋トレの効果を高めるためのポイントや、タンパク質が不足した際のデメリット、

ビタミンB群の大切さなどが記載されています。