研究成果

2024年6月号「太陽笑顔fufufu」に、

「お金のように、筋肉を備えよう。今から始める“貯筋”。」という記事が掲載されました。

この記事は、当センター長 久野 譜也 教授 が監修しております。

 

記事には、運動のメリットや、下半身がメインのトレーニング、

貯筋を継続している人たちの声などが記載されています。