研究成果

2023年11月29日配信の株式会社カーブスジャパンのニュースレター「脱・正月太り！実は冬はダイエットに効果的な季節⁉　専門家に聞く、正月太り予防・解消の近道とは」で、センター長　久野 譜也教授が「効果的に脂肪を燃焼させる体づくり」について解説しました。
効果的に脂肪を燃焼させる体づくりのために、筋トレで「筋肉量」を増やして、「基礎代謝」を上げることの重要性についてコメントしています。

□株式会社カーブスジャパン　ニュースレター（2023年11月29日配信）
「脱・正月太り！実は冬はダイエットに効果的な季節⁉　専門家に聞く、正月太り予防・解消の近道とは」（外部サイト）