2023年10月９日 日本経済新聞掲載「中高年、運動で生活充実」

メディア

掲載日：

2023年10月９日の日本経済新聞にて、久野 譜也教授のコメントが掲載されましたのでお知らせいたします。

スポーツ庁の体力・運動能力調査で中高年の運動の重要さが浮かんだことを受けて、
「年をとっても体力的に衰えるのを防ぐにはどうすべきか」について、コメントをしております。

□日本経新聞2023年10月９日朝刊
「中高年、運動で生活充実」　～週単位で目標歩数　散歩・筋トレで衰え防止　スクワット週３日～